Ingredienti:
1 panetto di tofu
sale
semi di sesamo
origano
Preparazione:
Tagliare il tofu in fette sottili. Collocare sopra la carta da forno ed spolverare con sale, sesamo e poco origano.
Infornare nel forno a 220 gradi per circa 15 minuti, girandoli una volta per renderli un po' croccanti.
Ottimi con la crema al curry di tofu e zucchine.
martedì 8 gennaio 2013
Crema al curry di tofu e zucchine
Ingredienti:
1 zucchina,
1 panetto di tofu (circa 160 gr),
olio extravergine d'oliva,
curry in polvere,
1 spicchio d'aglio.
Preparazione:
In una padella scaldare un filo d'olio e rosolare lo spicchio d'aglio.
Tenendo il fuoco basso aggiungere le zucchine grattuggiate e il curry, e far cuocere circa 15 minuti.
Togliere dal fuoco e eliminare l'aglio.
In un recipiente alto mettere il tofu sbriciolato e il contenuto della padella e tritare col minipimer fino a ottenere una crema.
1 zucchina,
1 panetto di tofu (circa 160 gr),
olio extravergine d'oliva,
curry in polvere,
1 spicchio d'aglio.
Preparazione:
In una padella scaldare un filo d'olio e rosolare lo spicchio d'aglio.
Tenendo il fuoco basso aggiungere le zucchine grattuggiate e il curry, e far cuocere circa 15 minuti.
Togliere dal fuoco e eliminare l'aglio.
In un recipiente alto mettere il tofu sbriciolato e il contenuto della padella e tritare col minipimer fino a ottenere una crema.
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